Chanter les voyelles sacrées est une pratique qui remonte à la nuit des temps ! Utilisée dans de nombreuses traditions, elle possède des bienfaits à la fois sur le corps physique, émotionnel et énergétique. 

Dans l’exercice que je vous propose, vous allez pouvoir développer votre voix et vous reconnecter à votre corps et vos ressentis. 

Découvrez ici les techniques simples pour activer votre propre processus de guérison, en vous connectant aux vertus thérapeutiques de chaque voyelle.

🎁 Ça vous parle ? J’ai une bonne nouvelle ! Pour que vous puissiez bénéficier de toutes leurs vertus, je vous ai préparé une MINI-FORMATION GRATUITE à la découverte du chant des voyelles.

Prêt.e pour le voyage ? 😊

Les origines des sons sources

La tradition du chant des voyelles est très ancienne ! C’est pour cette raison que l’on parle aussi de “sons sources” pour cette pratique de Yoga du son.

Le son est la principale force créatrice de l’univers. Vous avez probablement déjà entendu l’expression « Au commencement était la parole », car de nombreux textes religieux s’accordent à dire que c’est le « son » ou la « parole » qui a créé l’Univers. Tout dans l’Univers est constitué de vibrations et chaque vibration ou fréquence unique émet une sorte de son. 

J’explore plus en détail cette idée dans mon article autour du “AUM”. 

Présents un peu partout sur la planète, on les retrouve d’abord en Egypte 🕌.

7 sons sources étaient utilisés pour se relier aux qualités des 7 planètes de la tradition.

Les Egyptiens écrivant sous forme de hiéroglyphes, ce sont les Grecs qui vont en premier les transcrire sous forme de voyelles. Ils les gravent alors sur les piliers du théâtre de Milet en Turquie en 3000 av JC.

Si l’on en croit la légende, à cette époque, elles étaient vocalisées pour protéger la cité et ses habitants 🌠 .

Ces sons sources vont se teinter des différentes traditions et de la musique des langues du monde.

🌅 On trouve les traces en Inde sous la forme des voyelles sanskrites,

🛕 Au Tibet dans l’antique tradition boen,

⛩ Au Japon dans les pratiques shintoïstes du Kotodama.

🕍  Le monde hébraïque nous parle des voyelles en creux, puisque la langue sémitique n’écrit que les consonnes.

Les voyelles étant associées au divin, elles sont trop subtiles pour être figées à l’écrit.

🎆 Du Judaïsme, ces voyelles passeront dans l’enseignement ésotérique et magique chrétien, comme outil de reliance à l’univers et à la musique des sphères.

Les bienfaits au quotidien 🙏 

Bien qu’il s’agisse d’un outil simple, il permet de nombreuses transformations intérieures et extérieures. En pratiquant, attendez-vous notamment à :

libérer votre voix,
soigner votre âme des nombreuses blessures émotionnelles,
reconnecter votre petite voix et vous sentir plus proche de votre essence,
aligner votre corps, votre âme et votre esprit,
vous offrir une expérience concrète et corporelle de la spiritualité,
diffuser une énergie de soin au travers de votre voix ou de vos vibrations.

Chanter les voyelles sacrées, c’est donc un retour à l’essence même des sons et de la vibration.

Comme des couleurs primaires que vous pouvez associer pour faire une infinité de couleurs.

Vous pouvez associer les qualités essentielles des voyelles pour donner plus de profondeur et plus de présence à vos chants mais aussi tout simplement à votre voix.

Chanter les voyelles pour préparer votre pratique de méditation 

Après 10 minutes de vocalises, vous avez évacué votre agitation et vous êtes en condition parfaite pour une méditation profonde !

Nourrir vos propres besoins 

Vous n’avez pas besoin que quelqu’un vous prenne dans les bras, le son O vous apporte cette qualité de tendresse. Vous avez besoin de partir à l’autre bout du monde pour respirer ? le son A ouvre en vous cet espace d’air frais.

 Les 4 chemins des voyelles sacrées 🌈

Il est possible d’expérimenter cet outil de Yoga du son, de différentes façons. 

Pour chaque voyelle, 4 chemins s’offrent à vous :

1er chemin : la vibration corporelle

Chaque voyelle vibre dans une partie du corps, votre voix explore de nouvelles résonances, elle se replace et votre corps évacue ses crispations.

2è chemin : s’imprégner des qualités des voyelles

Vous allez vous nourrir des qualités et potentiels plus sensibles créés par les sons.

Chanter le « A » va vous amener de l’ouverture, une respiration ❤️

Tandis que le son O apporte de la douceur.

Le son Ou de la profondeur,

Le U ancrage et puissance,

Le I clarté,

Le É du rayonnement,

Le son È la reliance.

3ème chemin : l’ombre des voyelles

À travers ce chemin, vous entrez dans le travail plus thérapeutique des voyelles. Chaque sons est en résonance avec vos émotions et vos propres enjeux personnels. Vous allez sentir que certaines voyelles coulent de source pour vous, alors que d’autres seront plus inconfortables.

Ici, si vous acceptez ce nettoyage vibratoire, vous avez de grandes libérations possibles

4ème chemin : l’ouverture au sacré

Il s’agit de leur utilisation première : faire un pont entre la vibration du corps et la vibration du grand Tout.

Le son A vous ouvre à l’espace de lumière comme l’appellent les Tibétains,

Les sons O et Ou guident cette lumière jusque dans vos cellules pour réveiller la parcelle de conscience divine en vous.

Les sons U et I activent votre feu intérieur et font remonter votre énergie le long de votre colonne vertébrale. Votre corps, votre âme et votre esprit s’alignent.

Les sons É et È diffusent cette vibration lumineuse et vous ouvrent les portes de l’unité.

C’est un voyage en spirale, à chaque escale vous montez un peu plus en vibration.

Et bien sûr, quand vous jouez à passer d’un son à l’autre vous ouvrez plein de portes en vous.

Place à la pratique ! 🎶

Maintenant que vous avez toutes les clés en main, il est temps de passer à l’expérimentation ! 

Je vous invite à regarder ma vidéo « tuto chant des voyelles », si vous souhaitez suivre pas à pas mes conseils et être guidés.

Vous trouverez également ci-dessous toutes les étapes écrites :

👉 Son A : ouvrez grand la bouche, laissez le son A se déployer comme une feuille en boule que vous défroissez progressivement.

Sentez tout votre corps qui s’ouvre…

Prenez le temps de bien inspirer et de relâcher – notamment vos épaules et votre gorge, entre chaque son.

👉 Son O : arrondissez la bouche et faite résonner le son en direction de votre gorge.

Le son résonne comme dans une cathédrale. Sentez la douceur et la rondeur.

👉 Son Ou : décrochez votre mâchoire et faire couler le son dans votre corps.

Vous pouvez sentir votre ventre ou votre perinné vibrer.

Sentez le calme dans vos profondeurs.

👉 Son U : vous entrez dans les sons toniques, essayez de faire partir le son de votre ventre, sentez votre ancrage

👉 Son I : il n’est pas simple ! Rentrez le menton, faites sonner le son depuis votre bassin jusqu’au sommet de

votre crâne. Sentez la chaleur et l’énergie qui afflue dans votre corps.

👉 Son É : proche du son i, avec cette sensation de rayonnement, de diffusion de la vibration dans votre corps et autour de vous. Vous vibrez de manière magnétique.

👉 Son È : Faites revenir cette vibration jusqu’à vous, vous rayonnez mais en équilibre empathique avec l’autre. Vous entrez dans une symbiose, dans l’unité de toute chose.

Et maintenant ? 😜

Refaites ces voyelles pour vraiment sentir dans votre corps leurs qualités propres.

Comme me le disait à juste titre une participante à mes formations, Le Chant voyelles c’est comme un bon livre. On peut le lire 100 fois et découvrir à chaque fois de nouvelles choses !

Et puis… ne vous arrêtez pas en si bon chemin :p 

Je vous invite également à découvrir et expérimenter le chant diphonique, à l’aide de la vidéo explicative que j’ai réalisée. 

N’hésitez pas à me laisser vos commentaires ! Je suis curieux d’avoir vos retours d’expérience, après cette pratique 🙌