Vidéo – Pratiquez le son « O » pour plus de calme et d’apaisement

La première vidéo de la série : 2 minutes techniques pour pratiquer le Yoga du Son est consacrée à mon son préféré : le son O.

Une vocalise qui vous aidera à donner de la rondeur à votre voix, à vous intérioriser pour aller à la rencontre de vos émotions et à les apaiser.

Douceur, calme, cocon sont les maîtres mots du son O. Une autre vidéo de méditation guidée vous aidera à ressentir la puissance du son O.

Bonne pratique !


Laisser un commentaire

Your email address will not be published.